鼻子不通氣嚴(yán)重可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、感冒

感冒引起的鼻塞多由病毒感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹所致，常伴隨打噴嚏、流清涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊減輕充血，或配合氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)。生理性海水鼻腔噴霧有助于保持鼻腔濕潤(rùn)。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性炎癥，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、連續(xù)噴嚏。需避免接觸過敏原，醫(yī)生可能開具布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥，或孟魯司特鈉片阻斷白三烯受體。鼻腔沖洗可減少過敏原殘留。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇黏膜化膿性炎癥，典型癥狀為黃綠色膿涕伴頭痛。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。慢性反復(fù)發(fā)作者可能需鼻竇穿刺引流。

4、鼻息肉

長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致鼻腔黏膜水腫增生，形成半透明腫物阻塞氣道。較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑抑制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷造成的鼻中隔軟骨偏移，常引起持續(xù)性單側(cè)鼻塞。輕度偏曲可用鼻用減充血?jiǎng)┡R時(shí)緩解，嚴(yán)重影響呼吸功能時(shí)需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需避免鼻腔外傷。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及刺激性氣體。擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力性損傷。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果。若鼻塞持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、面部脹痛，需盡快至耳鼻喉科就診排查器質(zhì)性病變。