發(fā)燒后能劇烈運(yùn)動嗎
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發(fā)燒后通常不能劇烈運(yùn)動，可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。發(fā)熱時機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，劇烈運(yùn)動會增加心肺負(fù)擔(dān)并抑制免疫修復(fù)。
發(fā)熱時人體核心溫度升高，運(yùn)動會進(jìn)一步加速產(chǎn)熱過程，可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。肌肉持續(xù)收縮產(chǎn)生的代謝廢物可能加重發(fā)熱伴隨的頭痛、乏力癥狀。兒童或老年人劇烈運(yùn)動還可能誘發(fā)熱性驚厥或心律失常。部分病毒感染引起的發(fā)熱，過度運(yùn)動可能增加心肌炎風(fēng)險。
極少數(shù)低熱且精神狀態(tài)良好者，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。但體溫超過38攝氏度或存在明顯畏寒、肌肉酸痛時，任何形式的運(yùn)動都應(yīng)暫停。運(yùn)動后出現(xiàn)體溫回升或癥狀加重，需立即停止活動并補(bǔ)充水分。
發(fā)熱期間建議保持充足休息，體溫恢復(fù)正常48小時后再逐步恢復(fù)運(yùn)動強(qiáng)度?；謴?fù)運(yùn)動初期應(yīng)選擇游泳、瑜伽等低沖擊項目，避免籃球、長跑等劇烈運(yùn)動。若發(fā)熱反復(fù)或伴隨胸悶、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查心肌炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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得紫癜能劇烈運(yùn)動嗎
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咳嗽期間通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動?？人钥赡苁呛粑栏腥?、過敏或慢性疾病的表現(xiàn)，劇烈運(yùn)動會加重呼吸道刺激或誘發(fā)并發(fā)癥。
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