脫發(fā)患者吃什么比較好
脫發(fā)患者一般吃黑芝麻、黑豆、卷心菜、胡蘿卜、雞肉等食物比較好，還可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊、天麻首烏膠囊、唐草片、甜夢膠囊、生發(fā)片等藥物。
一、食物
1、黑芝麻：黑芝麻含有脂肪、維生素等成分，適量食用之后有利于頭發(fā)的生長，從而緩解脫發(fā)的癥狀。
2、黑豆：黑豆含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，適量食用之后，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
3、卷心菜：卷心菜含有維生素、礦物質(zhì)等成分，適量攝入之后，可以清除體內(nèi)的自由基，從而改善脫發(fā)的癥狀。
4、胡蘿卜：胡蘿卜含有維生素、鐵等成分，脫發(fā)的患者適量攝入之后可以改善脫發(fā)的癥狀。
5、雞肉：雞肉含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，適量攝入之后對頭發(fā)的生長有一定的作用。
二、藥物
1、養(yǎng)血生發(fā)膠囊：養(yǎng)血生發(fā)膠囊含有熟地黃、當(dāng)歸、羌活等成分，可以緩解斑禿、全禿等癥狀，使用之后可以改善脫發(fā)。
2、天麻首烏膠囊：天麻首烏膠囊含有天麻、白芷、何首烏等成分，可以治療脂溢性脫發(fā)、腰酸乏力、脫發(fā)等，脫發(fā)的患者使用之后可以有效緩解癥狀。
3、唐草片：唐草片含有老鸛草、金銀花、瓜蔞皮等成分，有清熱解毒、活血益氣的作用，脫發(fā)患者使用之后可以改善脫發(fā)的癥狀。
4、甜夢膠囊：甜夢膠囊含有刺五加、黃精、蠶蛾、桑椹等成分，有健脾和胃、養(yǎng)心安神等功效，患者使用之后有比較好的改善作用。
5、生發(fā)片：生發(fā)片含有何首烏、女貞子、山藥等成分，患者使用之后可以改善頭發(fā)早白、脫落等癥狀。
脫發(fā)患者平時應(yīng)保持良好的心情，避免熬夜，避免精神壓力過大，加重脫發(fā)的癥狀。如果脫發(fā)的癥狀嚴(yán)重，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，早日恢復(fù)身體健康。
