慢性咽炎怎么治療可以好
慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌病毒感染、過敏等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，減少油炸食品攝入。適量增加水分?jǐn)z入，可飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽喉干燥。避免過冷過熱飲食刺激咽喉黏膜，建議食物溫度保持在40-60攝氏度為宜。減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，這些可能加重咽喉不適。
2、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒，減少煙草和酒精對(duì)咽喉黏膜的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%的濕度。避免長時(shí)間用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群需注意聲帶休息。糾正張口呼吸習(xí)慣，夜間可使用防過敏床品減少過敏原接觸。規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于咽喉黏膜修復(fù)。
3、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽喉腫痛明顯可使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥緩解癥狀。過敏因素導(dǎo)致的慢性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過敏藥物。胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等抑酸促動(dòng)力藥。局部癥狀明顯時(shí)可使用復(fù)方硼砂含漱液進(jìn)行咽喉清潔。
4、物理治療
慢性肥厚性咽炎可采用低溫等離子消融術(shù)縮小增生的淋巴濾泡。超聲霧化吸入治療可直接將藥物送達(dá)咽喉部位，常用藥物包括布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等。對(duì)于頑固性咽炎，可嘗試咽喉部微波理療改善局部血液循環(huán)。職業(yè)用嗓者可通過專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練糾正錯(cuò)誤發(fā)聲方式。過敏性咽炎患者可考慮脫敏治療降低咽喉黏膜敏感性。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺膏、玄麥甘桔顆粒等滋陰潤肺中成藥。痰熱郁結(jié)型適合使用金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等清熱化痰制劑。針灸治療常選取廉泉、天突、列缺等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。日常可飲用胖大海、麥冬、金銀花等代茶飲養(yǎng)護(hù)咽喉。三伏貼敷貼大椎、肺俞等穴位對(duì)虛寒型咽炎有輔助療效。
慢性咽炎患者日常應(yīng)保持口腔清潔，早晚刷牙后可用淡鹽水漱口。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)，但避免在空氣污染嚴(yán)重時(shí)戶外鍛煉。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染。長期未愈或癥狀加重者需及時(shí)耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎、反流性食管炎等原發(fā)病。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮加重咽喉異物感，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)。
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