寶寶一天沒有大便了該怎么辦
寶寶一天沒有大便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。寶寶便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪食物攝入，增加西藍(lán)花、菠菜等膳食纖維豐富的蔬菜。奶粉喂養(yǎng)或已添加輔食的寶寶，可適當(dāng)添加南瓜泥、蘋果泥等富含果膠的食物。家長(zhǎng)需避免過早給寶寶喂食精米白面類主食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)以寶寶肚臍為中心，用掌心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)需保持手掌溫暖，力度以寶寶無不適反應(yīng)為宜。該方法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，特別適合因腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的排便困難。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以上寶寶在兩餐之間可少量多次飲用溫開水，每日總飲水量不超過120毫升。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿情況，若尿量減少或尿液發(fā)黃，需及時(shí)增加喂水次數(shù)。水分不足會(huì)使糞便變硬，加重排便困難。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)可幫助寶寶做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次5分鐘。對(duì)于能爬行的寶寶，應(yīng)鼓勵(lì)其每日進(jìn)行爬行活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，刺激腸道蠕動(dòng)。注意避免在剛進(jìn)食后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
5、使用藥物
若調(diào)整生活方式無效，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等藥物。乳果糖口服溶液適用于慢性便秘，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，小兒開塞露僅作為臨時(shí)應(yīng)急使用。家長(zhǎng)不可自行長(zhǎng)期給寶寶使用瀉藥。
家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便次數(shù)及糞便性狀，若超過3天未排便或伴隨嘔吐、腹脹、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可給寶寶穿著寬松衣物，避免久坐久臥。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘嘗試把便。注意保持肛門清潔，排便后可用溫水清洗，預(yù)防肛裂發(fā)生。對(duì)于反復(fù)便秘的寶寶，建議完善甲狀腺功能、腹部超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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