寶寶嗓子老有痰可能由環(huán)境干燥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、藥物治療、回避過(guò)敏原、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并干預(yù)。

1、環(huán)境干燥

室內(nèi)濕度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，黏液變稠形成痰液滯留。表現(xiàn)為寶寶晨起干咳、痰液黏稠難以咳出。建議家長(zhǎng)使用加濕器維持50%-60%濕度，冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用暖氣，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。哺乳期寶寶可適當(dāng)增加喂水次數(shù)，1歲以上幼兒可飲用溫蜂蜜水潤(rùn)喉。

2、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)氣管炎、支氣管炎時(shí)，炎癥刺激會(huì)使黏液分泌增多。常見(jiàn)痰液黃稠伴發(fā)熱、呼吸急促，可能發(fā)展為肺炎。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆?？辜?xì)菌感染，小兒肺熱咳喘口服液化痰止咳，布地奈德混懸液霧化緩解氣道水腫。感染期間保持寶寶頭部抬高15度臥位。

3、過(guò)敏反應(yīng)

塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激會(huì)誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，出現(xiàn)透明黏痰伴陣發(fā)性嗆咳。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗床品，避免使用毛絨玩具，外出佩戴口罩。嚴(yán)重過(guò)敏可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿，配合孟魯司特鈉咀嚼片預(yù)防夜間癥狀發(fā)作。

4、胃食管反流

嬰兒賁門(mén)括約肌發(fā)育不完善，奶液反流刺激咽喉部產(chǎn)生痰鳴音。表現(xiàn)為進(jìn)食后嗆咳、哭鬧時(shí)痰音加重。建議喂奶后豎抱拍嗝20分鐘，使用防脹氣奶瓶，少量多次喂養(yǎng)。反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排除幽門(mén)狹窄，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂混懸液保護(hù)黏膜。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟化癥患兒因軟骨支撐力弱，呼吸時(shí)喉部塌陷會(huì)產(chǎn)生呼嚕樣痰音。多在出生后2-4周出現(xiàn)，平臥時(shí)加重。需補(bǔ)充維生素AD滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育，避免仰臥位喂養(yǎng)。多數(shù)患兒1歲左右隨生長(zhǎng)發(fā)育自行緩解，嚴(yán)重氣道梗阻需手術(shù)矯正。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄寶寶痰液性狀與頻次變化，白色泡沫痰多為生理性，黃綠色痰提示感染可能。保持居室空氣清新，避免接觸二手煙、香水等刺激物。6個(gè)月以上寶寶可食用燉梨、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食材，但蜂蜜需1歲以上才能食用。若痰液伴隨呼吸困難、口唇發(fā)紺、拒食等癥狀，需立即急診處理。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)。