稍微一著涼就咳嗽可能與免疫力低下、過敏性體質(zhì)、慢性咽炎、支氣管炎、胃食管反流等因素有關，可通過增強體質(zhì)、避免接觸過敏原、藥物治療等方式緩解。

1、免疫力低下

免疫力低下的人群容易因受涼導致呼吸道防御功能下降，引發(fā)咳嗽。這類人群通常表現(xiàn)為反復感冒、乏力等癥狀。日常需保證充足睡眠，適當補充維生素C和蛋白質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。冬季需注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。

2、過敏性體質(zhì)

過敏性體質(zhì)者在冷空氣刺激下易誘發(fā)氣道高反應性，出現(xiàn)陣發(fā)性干咳，可能伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。建議家長定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，外出佩戴口罩，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。家中應避免使用地毯等易積塵物品。

3、慢性咽炎

慢性咽炎患者咽喉黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，冷刺激會導致黏膜充血加重，出現(xiàn)咽干、咽癢伴咳嗽。這類咳嗽常表現(xiàn)為晨起明顯，可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等局部用藥，配合藍芩口服液等中成藥治療。日常應避免辛辣飲食，保持室內(nèi)空氣濕潤。

4、支氣管炎

既往有支氣管炎病史者，受涼后易出現(xiàn)氣道分泌物增多，引發(fā)咳嗽咳痰。急性發(fā)作時可表現(xiàn)為黃痰、胸悶等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥，配合布地奈德霧化混懸液進行霧化治療。吸煙者應嚴格戒煙。

5、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可引起反射性咳嗽，受涼后因膈肌收縮可能加重反流。這類咳嗽多在平臥或進食后加重，可伴有反酸癥狀。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護胃藥物。

長期反復出現(xiàn)受涼后咳嗽建議進行血常規(guī)、肺功能、胃鏡等檢查明確病因。日常需加強耐寒鍛煉，如用冷水洗臉增強呼吸道適應能力。飲食宜清淡，多飲溫水保持咽喉濕潤，避免攝入冰鎮(zhèn)飲品。過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品，保持居住環(huán)境通風干燥。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀應及時就診呼吸內(nèi)科。