孕婦胃腸炎可以適量吃小米粥、蒸蘋果、山藥泥、藕粉、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮至軟爛的小米粥可形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜，緩解胃腸炎引起的腹痛腹瀉。建議選擇無糖原味小米粥，避免加重胃腸刺激。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠和鞣酸，具有收斂止瀉作用。蘋果中的多酚類物質(zhì)經(jīng)加熱后更易吸收，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。制作時去皮去核切塊蒸煮15分鐘，每日食用1-2個為宜。

3、山藥泥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并抑制炎癥反應(yīng)。將新鮮山藥蒸熟搗成泥狀，少量多次食用可改善胃腸功能。對山藥過敏者應(yīng)避免食用。

4、藕粉

藕粉具有健脾止瀉功效，其淀粉顆粒細(xì)膩，沖泡后形成膠狀物可吸附腸道毒素。用溫水調(diào)成糊狀，每日2-3次，每次10克左右為宜。糖尿病患者需控制攝入量。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損腸黏膜。將胡蘿卜燉煮至軟爛后濾渣取湯，少量多次飲用。避免添加油脂或刺激性調(diào)料。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附消化道內(nèi)的病毒細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，增強(qiáng)黏膜屏障功能。適用于急性腹瀉癥狀，需與其他藥物間隔2小時服用。用藥期間可能出現(xiàn)輕度便秘。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥含有長型雙歧桿菌等益生菌，可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉有改善作用，建議用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和治療腹瀉引起的輕中度脫水，能補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。按說明書比例配制，分次少量飲用。嚴(yán)重腎功能不全者慎用。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含有枯草桿菌和腸球菌，能抑制致病菌生長并促進(jìn)營養(yǎng)吸收。對旅行者腹瀉和抗生素相關(guān)腸炎有效，需避光保存于陰涼處。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片能在腸道形成生物膜保護(hù)屏障，緩解腹脹和消化不良。咀嚼服用效果更佳，但對乳糖不耐受者可能引起輕微腹脹。

孕婦胃腸炎期間應(yīng)保持清淡飲食，采用少食多餐方式，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在平時1/3左右。避免生冷、油膩、辛辣及高纖維食物，暫停攝入乳制品。注意補(bǔ)充水分，每日飲水量不少于2000毫升，可適量飲用淡鹽水或糖鹽水。臥床休息時采取左側(cè)臥位減輕胃腸壓力，使用熱水袋熱敷腹部時溫度不宜超過50℃。密切觀察排便次數(shù)和性狀，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、便血、高熱或胎動異常，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加食物種類，優(yōu)先選擇低渣低脂的軟食，2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。