炕太熱晚上睡覺對身體好不好
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炕太熱晚上睡覺一般對身體不好，容易導(dǎo)致上火。具體分析如下：
炕太熱可能會導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境溫度升高，此時體溫一般也會持續(xù)升高，從而加速體內(nèi)水分消耗，進(jìn)而引起上火?；颊呖赡軙霈F(xiàn)口干舌燥、食欲不振、乏力等多種癥狀，還有可能導(dǎo)致人體的皮膚干燥、皸裂等不適表現(xiàn)。因此炕太熱晚上睡覺通常對身體不好。
建議控制炕的溫度，不宜過高，也不建議在溫度過高的環(huán)境中久待，還應(yīng)多飲水，適量攝入新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、藍(lán)莓等，可適度進(jìn)行運動，如跑步、打太極拳等，有助于增強(qiáng)抵抗力。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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