身上起紅疹了怎么辦
身上起紅疹可通過保持皮膚清潔、冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、使用抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。紅疹通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、病毒感染等原因引起。
1、保持皮膚清潔
紅疹出現(xiàn)后需用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。選擇無香料、無酒精的溫和清潔產(chǎn)品，清洗后輕輕拍干皮膚。過度清潔或用力擦拭可能加重皮膚損傷，清潔后及時涂抹保濕霜有助于修復(fù)皮膚屏障。
2、冷敷緩解瘙癢
將干凈毛巾浸入冷水后擰干，敷在紅疹部位5-10分鐘可緩解瘙癢和灼熱感。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白或刺痛應(yīng)立即停止。
3、避免抓撓
紅疹瘙癢時需修剪指甲并保持手部清潔，可通過輕拍或按壓代替抓撓。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷。抓撓會導(dǎo)致皮膚破損增加感染風(fēng)險，可能留下色素沉著或疤痕。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。
4、使用抗過敏藥物
蕁麻疹或過敏引起的紅疹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。藥物能阻斷組胺受體減輕紅腫瘙癢，服用期間避免駕駛或高空作業(yè)。若出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
5、就醫(yī)檢查
紅疹持續(xù)超過48小時、伴隨發(fā)熱或呼吸困難、迅速擴散至全身時需要立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過斑貼試驗、血常規(guī)或皮膚活檢明確病因，細(xì)菌感染需使用莫匹羅星軟膏，病毒感染需阿昔洛韋乳膏，嚴(yán)重過敏反應(yīng)需注射腎上腺素。
出現(xiàn)紅疹期間應(yīng)避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，床單被褥定期高溫消毒。記錄紅疹出現(xiàn)前的飲食、接觸物及活動有助于排查誘因?；謴?fù)期選擇無刺激的物理防曬霜，外出時穿戴防曬衣物。若紅疹反復(fù)發(fā)作或伴隨脫屑、滲液等表現(xiàn)，建議到皮膚科進(jìn)行過敏原檢測和長期管理。
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