新生兒睡覺使勁可能由生理性因素、環(huán)境因素、喂養(yǎng)因素、維生素D缺乏性佝僂病、新生兒腸絞痛等原因引起，可通過調(diào)整護理、補充維生素D、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

一、生理性因素

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡眠周期短，深淺睡眠交替頻繁。在淺睡眠階段，新生兒可能出現(xiàn)肢體不自主活動、面部表情豐富、發(fā)出哼哼聲或使勁扭動身體等現(xiàn)象。這屬于正常的生理過程，無須特殊治療。家長需保持環(huán)境安靜舒適，避免過度包裹，讓新生兒自然度過睡眠周期即可。

二、環(huán)境因素

睡眠環(huán)境不舒適是常見原因。室溫過高或過低、包裹過緊、睡衣或床品材質(zhì)粗糙刺激皮膚、室內(nèi)光線過強或噪音干擾，都可能導致新生兒在睡眠中因不適而頻繁使勁、扭動甚至哭鬧。改善措施在于調(diào)整環(huán)境，保持室溫適宜，穿著寬松柔軟的純棉衣物，使用透氣舒適的床品，并確保睡眠環(huán)境安靜昏暗。

三、喂養(yǎng)因素

喂養(yǎng)不當可引起不適。過度喂養(yǎng)導致胃腸負擔過重，或喂養(yǎng)不足使新生兒有饑餓感，均可能在睡眠中表現(xiàn)為不安和使勁。喂養(yǎng)后未及時拍嗝，吸入的空氣積聚在胃腸道，也會引起腹脹不適。家長需掌握按需喂養(yǎng)原則，喂養(yǎng)后豎抱新生兒，輕輕拍打背部幫助排出胃內(nèi)空氣，有助于減少睡眠中的不適表現(xiàn)。

四、維生素D缺乏性佝僂病

該病與維生素D攝入不足導致鈣磷代謝紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間睡眠不安、易驚、多汗、枕禿等癥狀，新生兒可能頻繁搖頭、使勁。治療需在醫(yī)生指導下補充維生素D，如維生素D滴劑，并適當曬太陽促進皮膚合成維生素D。嚴重者可能需補充鈣劑，如碳酸鈣D3顆粒。家長需遵醫(yī)囑進行補充，并定期監(jiān)測發(fā)育情況。

五、新生兒腸絞痛

新生兒腸絞痛可能與胃腸動力異常、腸道菌群未建立完善或?qū)δ承┦澄?a href="http://www.028tfnet.cn/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性、難以安撫的哭鬧，腹部脹氣，雙腿向腹部蜷縮，并在睡眠中因腹部不適而使勁、扭動。治療可嘗試腹部順時針按摩、飛機抱等緩解，嚴重時需就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用西甲硅油乳劑或益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散來調(diào)節(jié)腸道功能。家長需注意觀察，如癥狀持續(xù)應尋求專業(yè)幫助。

新生兒睡覺使勁大多與生長發(fā)育特點或護理細節(jié)有關(guān)，家長應首先從改善睡眠環(huán)境、調(diào)整喂養(yǎng)習慣入手，保持耐心觀察。同時需注意補充維生素D，預防營養(yǎng)缺乏性疾病。若新生兒使勁頻繁，伴有持續(xù)哭鬧、發(fā)熱、嘔吐、腹脹明顯或精神萎靡等異常表現(xiàn)，則可能提示存在病理狀況，家長需及時帶其就醫(yī)檢查，明確原因，避免延誤處理。日常護理中，輕柔的撫觸、規(guī)律的作息也有助于新生兒建立更好的睡眠模式。