腳上起水泡一般不建議自行弄破，若水泡較小可自然吸收，若水泡較大或伴隨感染需由醫(yī)生處理。水泡多由摩擦、燙傷或真菌感染等原因引起，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。

水泡是皮膚表層因摩擦、高溫或病原體刺激形成的透明液體包囊，具有保護(hù)深層組織的作用。較小的水泡通常直徑小于5毫米，液體可逐漸被身體吸收，表皮會(huì)自然干燥脫落。此時(shí)保持局部清潔干燥，避免繼續(xù)摩擦，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若水泡位于足底等易受壓部位，可用無(wú)菌紗布覆蓋減少刺激。

直徑超過(guò)1厘米的水泡、局部紅腫化膿或伴有發(fā)熱時(shí)，需由醫(yī)護(hù)人員在無(wú)菌條件下引流。自行刺破可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌等病原體入侵，引發(fā)蜂窩織炎。糖尿病患者、周?chē)懿∽冋吒柚?jǐn)慎，這類(lèi)人群傷口愈合能力差，輕微破損可能發(fā)展成慢性潰瘍。處理感染性水泡需配合抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏，或抗生素如夫西地酸乳膏。

日常應(yīng)選擇透氣性好的棉襪和合腳鞋具，運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。出現(xiàn)水泡后48小時(shí)內(nèi)避免浸泡熱水，可冷敷緩解疼痛。若水泡不慎破裂，立即用生理鹽水沖洗并涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，不要撕掉殘留表皮。持續(xù)紅腫疼痛或滲液超過(guò)3天應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。