孕婦臨產(chǎn)前幾天的癥狀主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及腰骶部酸痛等。這些癥狀提示分娩即將開始，孕婦及家屬應(yīng)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。

一、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)前最可靠的征兆，通常表現(xiàn)為子宮收縮從稀發(fā)、不規(guī)則逐漸轉(zhuǎn)為頻繁且規(guī)律，間隔時(shí)間從十多分鐘縮短至五分鐘左右，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)且強(qiáng)度增加。這種宮縮不會(huì)因休息或改變體位而緩解，反而會(huì)逐漸加劇，推動(dòng)宮頸口擴(kuò)張。孕婦此時(shí)應(yīng)記錄宮縮頻率，若達(dá)到每五至十分鐘一次，需立即前往醫(yī)院。宮縮過程中可嘗試深呼吸緩解不適，避免過度緊張消耗體力。

二、見紅

見紅指宮頸口擴(kuò)張時(shí)毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的少量陰道出血，通常呈現(xiàn)粉紅色或暗紅色黏液狀，出血量遠(yuǎn)少于月經(jīng)。見紅后分娩可能在二十四至四十八小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)，但也存在延遲數(shù)日的個(gè)體差異。孕婦需觀察出血量，若超過月經(jīng)量或伴隨劇烈腹痛，可能存在胎盤早剝等風(fēng)險(xiǎn)，須緊急就醫(yī)。見紅期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，使用透氣衛(wèi)生護(hù)墊并避免盆浴。

三、破水

破水即胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，表現(xiàn)為不受控制的溫?zé)嵋后w持續(xù)滲出，可能呈透明或淡黃色。破水后需立即平臥并墊高臀部，防止臍帶脫垂，同時(shí)記錄破水時(shí)間與羊水性狀。正常羊水清澈無味，若呈現(xiàn)黃綠色提示胎兒窘迫，需即刻醫(yī)療干預(yù)。破水后二十四小時(shí)內(nèi)需完成分娩，否則可能引發(fā)宮內(nèi)感染。

四、胎兒下降感

胎兒先露部入盆后會(huì)減輕對(duì)膈肌的壓迫，使孕婦呼吸更為順暢，但可能增加對(duì)膀胱的壓力導(dǎo)致尿頻。此時(shí)腹部形態(tài)會(huì)由西瓜狀變?yōu)殍肿訝?，宮底位置下移。初產(chǎn)婦通常在分娩前兩至四周出現(xiàn)此癥狀，經(jīng)產(chǎn)婦可能直至臨產(chǎn)才發(fā)生。孕婦可適當(dāng)散步促進(jìn)胎頭下降，但需避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。

五、腰骶部酸痛

胎頭壓迫腰骶神經(jīng)叢會(huì)引起持續(xù)性腰酸或鈍痛，可能伴隨腹部發(fā)緊感。疼痛程度因人而異，可通過改變姿勢(shì)、局部熱敷或輕柔按摩緩解。若腰痛呈現(xiàn)規(guī)律性加劇且與宮縮同步，則是分娩進(jìn)程推進(jìn)的重要標(biāo)志。此時(shí)可采用跪姿或使用分娩球分散壓力，若疼痛難以忍受需咨詢醫(yī)生使用鎮(zhèn)痛方案。

臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)孕婦需每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉就醫(yī)路線。保持均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，選擇慢走等溫和運(yùn)動(dòng)助產(chǎn)。出現(xiàn)任何異常癥狀如胎動(dòng)驟減、持續(xù)出血或高熱，必須立即急診。分娩是生理過程，保持心態(tài)平穩(wěn)與醫(yī)護(hù)人員充分溝通至關(guān)重要，產(chǎn)后需注意會(huì)陰護(hù)理與早期母乳喂養(yǎng)銜接。