中醫(yī)低壓高的原因及治療

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中醫(yī)認(rèn)為低壓高可能與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎陰虧虛、瘀血阻滯等因素有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、拔罐、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)療法等方式干預(yù)。

1、肝陽(yáng)上亢

長(zhǎng)期情緒緊張或熬夜可能導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，表現(xiàn)為頭暈?zāi)砍?、煩?a href="http://www.028tfnet.cn/k/mfjt539yk3bua8n.html" target="_blank">易怒。治療需平肝潛陽(yáng)，常用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減。配合太沖穴針灸可輔助降壓。

2、痰濕內(nèi)阻

過(guò)食肥甘厚味易形成痰濕體質(zhì)，常見(jiàn)頭重如裹、胸悶嘔惡。二陳湯合半夏白術(shù)天麻湯可化痰祛濕，配合豐隆穴艾灸效果更佳。日常需限制高脂飲食。

3、氣血不足

久病體虛者可能出現(xiàn)氣血兩虛型低壓高，伴面色蒼白、心悸氣短。歸脾湯或八珍湯能補(bǔ)益氣血，足三里穴位按摩可改善循環(huán)。建議增加紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物。

4、腎陰虧虛

中老年腎陰不足者常見(jiàn)腰膝酸軟、耳鳴盜汗。六味地黃丸或左歸丸可滋陰補(bǔ)腎，配合涌泉穴貼敷吳茱萸。避免辛辣燥熱食物刺激。

5、瘀血阻滯

血瘀體質(zhì)者多見(jiàn)舌質(zhì)紫暗、刺痛固定。血府逐瘀湯或復(fù)方丹參片能活血化瘀，三陰交刺絡(luò)拔罐可促進(jìn)血液循環(huán)。適量飲用山楂水有助于化瘀。

低壓高患者需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行太極拳或八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡少鹽，多食芹菜、黑木耳等具有輔助降壓作用的食材，避免情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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