后背骨頭突起手摸感覺很明顯
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后背骨頭突起手摸感覺很明顯可能是脊柱棘突、肩胛骨等正常骨性標志，也可能與脊柱側彎、強直性脊柱炎等疾病有關。建議結合局部疼痛、活動受限等癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。
脊柱棘突是椎體后方的骨性突起，體型偏瘦者或長期低頭姿勢可能導致棘突更易觸及，通常無疼痛感。肩胛骨內側緣在體表可觸及鋸齒狀結構，屬于正常解剖特征。若突起伴隨局部紅腫熱痛，需考慮軟組織炎癥或骨膜炎。脊柱側彎患者可能出現單側肋骨或椎體旋轉性隆起，青少年需警惕特發(fā)性脊柱側彎。強直性脊柱炎晚期可能出現竹節(jié)樣脊柱骨贅形成，多伴有晨僵和夜間痛。
日常需避免長時間保持彎腰駝背姿勢，使用符合人體工學的座椅。睡眠時選擇中等硬度床墊，側臥可于雙腿間夾枕頭減輕脊柱壓力。適度進行游泳、瑜伽等伸展運動改善體態(tài)，但避免劇烈扭轉動作。若突起進行性增大或伴隨神經壓迫癥狀如下肢麻木，應及時至骨科就診，通過X線、MRI等明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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