七個(gè)月寶寶可以吃魚嗎
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通常情況下，七個(gè)月寶寶可以吃魚，對身體有一定的好處。
魚是一種較為常見的食物，含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織與器官的重要物質(zhì)，可以維持細(xì)胞的生長。魚肉中還含有不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞形成、發(fā)育等不可缺少的物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，因此，適量吃魚對寶寶的智力較好。此外，魚肉中的鈣也比較高，寶寶正處于生長發(fā)育的重要階段，適量吃魚肉能夠促進(jìn)骨骼與牙齒的發(fā)育。由于寶寶還比較小、咀嚼功能尚未發(fā)育完善，家長給寶寶吃魚肉時(shí)應(yīng)把刺挑完，做成魚肉羹給寶寶食用。
在日常生活中，建議家長控制寶寶的飲食，避免食用較多的魚肉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么照顧七個(gè)月寶寶
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