胃部有燒灼感是怎么回事
胃部有燒灼感可能與胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸、噯氣等癥狀。可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃內(nèi)容物逆流至食管引起的燒灼感，常因食管下括約肌功能減弱導(dǎo)致。典型癥狀包括胸骨后灼痛、反酸，平躺或彎腰時加重。治療需避免高脂飲食、睡前2小時禁食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑制胃酸藥物。
2、胃炎
胃炎多由幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥引起，胃黏膜炎癥可導(dǎo)致持續(xù)性燒灼感，伴隨腹脹、惡心。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測，感染者可采用四聯(lián)療法如阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀膠囊+雷貝拉唑鈉腸溶片。
3、胃潰瘍
胃潰瘍患者因胃黏膜缺損，胃酸刺激暴露的神經(jīng)末梢產(chǎn)生燒灼樣疼痛，餐后1小時癥狀明顯。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，同時戒除煙酒。
4、飲食刺激
攝入辛辣食物、咖啡、酒精等可直接刺激胃黏膜，引發(fā)暫時性燒灼感。這類情況無須特殊治療，建議選擇溫和飲食如燕麥粥、蒸南瓜，避免過冷過熱食物攝入。
5、精神壓力
長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃酸分泌，造成功能性消化不良。表現(xiàn)為無器質(zhì)性病變的燒灼感，可通過正念訓(xùn)練、腹式呼吸等緩解，必要時短期使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。
日常應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，每餐七分飽，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤食品。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減輕夜間反流。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨嘔血、黑便，須及時進(jìn)行胃鏡檢查排除惡性病變。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
