2歲寶寶流鼻涕打噴嚏怎么辦
2歲寶寶流鼻涕打噴嚏可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整室內(nèi)溫度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻腔異物、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥。干燥空氣可能加重黏膜刺激，導(dǎo)致鼻涕分泌增多?？稍趯殞毰P室放置一盆清水或濕毛巾，避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。注意每周清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生。
2、清理鼻腔分泌物
用生理性海水鼻腔噴霧濕潤(rùn)鼻腔后，使用吸鼻器輕柔清除分泌物。操作時(shí)讓寶寶保持坐姿，每次單側(cè)鼻孔吸引不超過(guò)3秒。硬結(jié)的鼻痂可先用棉簽蘸取少量橄欖油軟化。每日清理2-3次，避免過(guò)度刺激引發(fā)鼻出血。
3、適當(dāng)補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水或母乳，每日飲水量達(dá)到500-800毫升。充足水分能稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。可準(zhǔn)備吸管杯方便寶寶隨時(shí)飲用，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免含糖飲料刺激咽喉部。
4、調(diào)整室內(nèi)溫度
維持室溫在22-24攝氏度，避免冷熱交替刺激呼吸道。夜間睡眠時(shí)可穿連體睡衣防止踢被著涼。外出時(shí)用圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接吸入。注意不要過(guò)度包裹，頸部后背保持干燥無(wú)汗。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。過(guò)敏因素引起時(shí)可能需要氯雷他定糖漿。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林顆粒。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥物，2歲以下幼兒禁用含偽麻黃堿成分藥物。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和精神狀態(tài)，記錄鼻涕性狀變化。飲食上提供溫?zé)岬哪瞎现?、蘋果泥等易消化食物，避免海鮮等易致敏食材。保持每天1-2小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但霧霾天應(yīng)減少外出。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)兒科就診。護(hù)理期間注意玩具餐具消毒，家庭成員有感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。
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