乳腺手術(shù)后要休息多久
乳腺手術(shù)后一般需要休息7-30天,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
乳腺手術(shù)后的休息時(shí)間主要取決于手術(shù)范圍和術(shù)后恢復(fù)進(jìn)程。若為乳腺腫塊切除或微創(chuàng)手術(shù)等小型操作,創(chuàng)傷較小,通常術(shù)后7-14天可逐步恢復(fù)日常輕體力活動。此時(shí)需避免提重物或劇烈運(yùn)動,防止傷口牽拉。若接受乳腺部分切除或全乳切除術(shù),因創(chuàng)面較大且可能涉及淋巴結(jié)清掃,需延長休息至20-30天,期間以臥床靜養(yǎng)為主,減少上肢大幅度活動。術(shù)后1周內(nèi)需重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合情況,定期換藥并觀察有無紅腫滲液。術(shù)后2周可嘗試輕度散步促進(jìn)血液循環(huán),但需穿戴專用胸衣減少局部震動。術(shù)后3-4周經(jīng)醫(yī)生評估后,若無感染或淋巴水腫等并發(fā)癥,可逐步恢復(fù)辦公室工作等低強(qiáng)度活動。
術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù),避免辛辣刺激食物。每日保證8小時(shí)睡眠,避免患側(cè)肢體受壓。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、打球等劇烈運(yùn)動,定期復(fù)查隨訪。
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