懷孕女人不能吃哪8種食物
一般沒有“懷孕女人不能吃哪8種食物”的說法,懷孕女人通常是指孕婦,孕婦不能吃的食物通常包括生豆類、活血類、寒涼類、酒精類、高糖高鹽類等。
1.生豆類:沒有炒熟的豆角、磨豆?jié){用的大豆等生豆類中都含有有毒物質(zhì),所以孕婦在食用豆類的時候,一定要保證豆類是熟透了的。
2.活血類:孕婦在妊娠期間應(yīng)盡量避免食用山楂、桂圓等活血化瘀、舒筋通絡(luò)的食物,否則可能會加速血液循環(huán),促進子宮收縮,從而導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)定。
3.寒涼類:孕婦不可以食用螃蟹、甲魚等寒性食物,可能會引起孕婦子宮異常收縮,從而導(dǎo)致陰道異常出血。
4.酒精類:酒精可能會通過孕婦的身體進到胎兒體內(nèi),酒精會影響胎兒的正常發(fā)育,所以孕婦對于含酒精的食物切勿食用。
5.高糖高鹽類:妊娠期間需要控制糖分的攝取,糖分?jǐn)z取過多,可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病。另外,孕晚期會出現(xiàn)下肢浮腫的情況,高鹽的食物可能會加重浮腫。
孕婦的飲食應(yīng)在增加營養(yǎng)的同時保證膳食的均衡,妊娠期間如果出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。




