嬰兒怎么補(bǔ)鈣
一般情況下,嬰兒可以通過(guò)多曬太陽(yáng)、適當(dāng)休息、合理的喂養(yǎng)方式、飲食調(diào)節(jié)、藥物補(bǔ)充等方式來(lái)補(bǔ)充身體所需要的鈣元素。
1.多曬太陽(yáng):家長(zhǎng)可以在下午5-6的時(shí)候,帶嬰兒進(jìn)行一些戶外活動(dòng),多帶嬰兒曬太陽(yáng),具有一定的補(bǔ)鈣作用。
2.適當(dāng)休息:家長(zhǎng)要保證嬰兒有足夠的休息時(shí)間,以免影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,對(duì)于補(bǔ)充鈣元素有一定的輔助作用。
3.合理的喂養(yǎng)方式:家長(zhǎng)要注意給孩子喝母乳或者含鈣元素的配方奶粉,可以幫助嬰兒補(bǔ)充鈣元素,同時(shí)要注意養(yǎng)成少食多餐的喂養(yǎng)習(xí)慣,避免對(duì)嬰兒的胃腸道加重負(fù)擔(dān)。
4.飲食調(diào)節(jié):如果嬰兒已經(jīng)在吃輔食的情況下,家長(zhǎng)可以給孩子吃一些含鈣的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
5.藥物補(bǔ)充:家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給嬰兒服用補(bǔ)鈣劑,比如小兒復(fù)方四維亞鐵散、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。
家長(zhǎng)在日常生活中要注意對(duì)孩子的保暖,根據(jù)氣溫變化加減衣服,避免出現(xiàn)著涼,引起不適。
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