牙齦爛了可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、局部用藥、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦爛了通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙周炎、創(chuàng)傷性損傷、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)逊e。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷，刷牙后可用生理鹽水含漱幫助消炎。定期更換牙刷防止細(xì)菌滋生，建議每三個(gè)月更換一次。

2、使用藥物漱口

遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、聚維酮碘溶液等抗菌漱口液，每日含漱兩到三次控制感染。含漱時(shí)需將藥液在口腔內(nèi)保留三十秒以上，使用后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水以維持藥效。對(duì)碘過(guò)敏者禁用聚維酮碘溶液。

3、局部用藥

牙齦潰瘍處可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，或使用丁硼乳膏緩解疼痛。涂抹前需清潔患處，用藥后避免立即進(jìn)食。若伴隨明顯出血，可用無(wú)菌棉球蘸取云南白藥粉局部壓迫止血。

4、調(diào)整飲食

增加獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的水果攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、清蒸魚等促進(jìn)組織修復(fù)。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激性食物，減少酸性飲料攝入防止腐蝕創(chuàng)面。每日飲水量保持在一千五百毫升以上。

5、及時(shí)就醫(yī)

若牙齦潰爛持續(xù)一周未改善，或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，需就診口腔科排查壞死性齦口炎等疾病。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦壞疽時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，妊娠期婦女用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

牙齦潰爛期間應(yīng)戒煙限酒，避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。夜間睡眠時(shí)可抬高枕頭十五厘米減少局部充血。長(zhǎng)期服用抗凝藥物的患者出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石預(yù)防牙周疾病復(fù)發(fā)。