成人甲型流感通常需要7-10天可完全治愈，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及治療干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型病程分為三個(gè)階段。發(fā)病初期1-3天會(huì)出現(xiàn)突發(fā)高熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，此階段病毒復(fù)制活躍，傳染性較強(qiáng)。進(jìn)展期4-6天體溫逐漸下降，但可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀，此時(shí)需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染?；謴?fù)期7-10天癥狀基本消退，但乏力感可能持續(xù)存在。對于及時(shí)接受抗病毒治療的患者，如發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用奧司他韋膠囊或瑪巴洛沙韋片，病程可縮短至5-7天。未合并肺炎等并發(fā)癥的輕癥患者，通常10天內(nèi)可恢復(fù)日常活動(dòng)。病程中應(yīng)注意監(jiān)測血氧飽和度，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸困難或意識改變時(shí)需立即就醫(yī)。

甲流康復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水不少于2000毫升，選擇易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥等補(bǔ)充營養(yǎng)。居住環(huán)境保持通風(fēng)，使用含氯消毒劑定期清潔門把手等高頻接觸表面。癥狀消退后仍應(yīng)佩戴口罩1-2周，避免病毒傳播。恢復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，從散步等低強(qiáng)度活動(dòng)開始，觀察是否有心悸、氣促等不適反應(yīng)。建議治愈后接種季節(jié)性流感疫苗，可顯著降低再次感染風(fēng)險(xiǎn)。