一歲多的寶寶可以適量喝豆?jié){，但需要確保豆?jié){完全煮熟且濃度適宜，并密切觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)。

一歲多的寶寶胃腸功能仍在發(fā)育，完全煮熟的豆?jié){相對(duì)容易消化。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。初次嘗試應(yīng)少量給予，觀察寶寶排便和皮膚狀況?？梢詫⒍?jié){作為輔食的一部分，與米粉等混合食用。選擇無(wú)添加糖的純豆?jié){，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。飲用時(shí)間最好在白天，便于家長(zhǎng)觀察反應(yīng)。

未徹底煮沸的豆?jié){含有皂苷等物質(zhì)，可能刺激寶寶胃腸引發(fā)不適。部分寶寶對(duì)大豆蛋白過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉或嘔吐等癥狀。過(guò)量飲用豆?jié){可能影響奶量攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。豆?jié){中植酸含量較高，可能干擾鐵鋅等微量元素的吸收。市售豆?jié){可能含有添加劑，不適合嬰幼兒長(zhǎng)期食用。

家長(zhǎng)制作豆?jié){時(shí)應(yīng)浸泡黃豆并充分熬煮，首次飲用后需連續(xù)觀察三天。不建議用豆?jié){完全替代配方奶粉或母乳，每日飲用不超過(guò)100毫升。若家族有豆類(lèi)過(guò)敏史，可推遲至兩歲后嘗試。搭配維生素C豐富的食物有助于鐵質(zhì)吸收。出現(xiàn)腹脹或濕疹時(shí)應(yīng)暫停飲用并咨詢(xún)兒科醫(yī)生。