月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足有關(guān)。氣血不足是中醫(yī)理論中的常見證型，可能影響月經(jīng)周期、經(jīng)量及顏色，主要表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少或色淡。其他常見原因還包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、器質(zhì)性疾病等。

氣血不足時，臟腑功能減弱，沖任二脈失養(yǎng)，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂?；颊叱０橛忻嫔n白、乏力、頭暈等癥狀，中醫(yī)調(diào)理以補氣養(yǎng)血為主，如使用八珍湯、歸脾丸等中成藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)，需結(jié)合激素檢查明確診斷。

器質(zhì)性疾病如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等可能直接干擾月經(jīng)，表現(xiàn)為經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。這類情況需通過超聲檢查確診，必要時行宮腔鏡或手術(shù)治療。精神壓力、過度節(jié)食等生活方式因素也可能通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響月經(jīng)，調(diào)整作息與飲食有助于改善癥狀。

建議月經(jīng)不調(diào)患者記錄月經(jīng)周期變化，避免過度勞累或情緒波動，適量食用紅棗、枸杞等補氣血食物。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，避免自行長期服用中藥或保健品。