做流產(chǎn)手術(shù)后需要注意什么
流產(chǎn)手術(shù)后需注意術(shù)后出血、感染預(yù)防、休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)及心理疏導(dǎo)。主要有觀察出血量、保持會陰清潔、避免劇烈運動、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素、尋求心理支持等措施。
1、觀察出血量
術(shù)后1-3天內(nèi)陰道出血量應(yīng)逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或感染，需及時復(fù)查B超。術(shù)后2周內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條，建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。
2、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰2次，術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛或分泌物異味，可能發(fā)生盆腔感染，需就醫(yī)檢查?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。
3、避免劇烈運動
術(shù)后需臥床休息2-3天，1周內(nèi)避免提重物和長時間站立。子宮內(nèi)膜修復(fù)需要15-20天，過早運動可能加重出血。建議術(shù)后1個月返院復(fù)查超聲，確認子宮恢復(fù)情況。
4、補充營養(yǎng)
多攝入動物肝臟、瘦肉等富含鐵元素食物，搭配維生素C促進鐵吸收。每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等。忌食生冷辛辣食物，可適量飲用紅糖姜茶幫助子宮收縮。
5、心理疏導(dǎo)
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。建議伴侶共同參與心理調(diào)適，必要時可咨詢心理醫(yī)生。睡眠障礙者可遵醫(yī)囑短期使用佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量。
術(shù)后1個月內(nèi)需注意保暖避免受涼，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持每日8小時睡眠，午休不超過1小時。飲食遵循少食多餐原則，每日飲水1500-2000毫升。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，如超過40天未至需就醫(yī)檢查?；謴?fù)期出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時可服用復(fù)方阿膠漿等補血制劑，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。術(shù)后3-6個月需嚴(yán)格避孕，建議選擇短效避孕藥或避孕套，避免重復(fù)流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜造成損傷。
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