切除腸息肉后的注意事項
切除腸息肉后需注意休息、調(diào)整飲食、觀察癥狀、定期復(fù)查、避免劇烈運動等事項。腸息肉可能與遺傳、炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為輕微腹痛、便血等癥狀。
1、注意休息
切除腸息肉后需要適當(dāng)臥床休息，避免過度勞累。術(shù)后24小時內(nèi)盡量保持平臥位，減少腹部壓力。休息有助于創(chuàng)面愈合，降低出血風(fēng)險。避免長時間站立或行走，防止因重力作用導(dǎo)致創(chuàng)面滲血。術(shù)后一周內(nèi)不建議恢復(fù)高強(qiáng)度工作，以居家休養(yǎng)為主。
2、調(diào)整飲食
術(shù)后需從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食。術(shù)后6-8小時可飲用少量溫水，24小時后可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物。3天后可嘗試稀粥、爛面條等半流質(zhì)飲食。1周后可逐步恢復(fù)正常飲食，但需避免辛辣刺激、油膩及粗纖維食物。飲食應(yīng)清淡易消化，少量多餐，有助于腸道恢復(fù)。
3、觀察癥狀
需密切觀察排便情況，注意有無便血、黑便等異常。輕微腹痛屬于正?，F(xiàn)象，但若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、發(fā)熱、大量便血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微肛門墜脹感，通常1-2天可自行緩解。記錄每日排便次數(shù)和性狀變化，發(fā)現(xiàn)異常及時聯(lián)系主治醫(yī)生。
4、定期復(fù)查
根據(jù)息肉性質(zhì)安排復(fù)查腸鏡時間。小型良性息肉建議1年后復(fù)查，高危息肉需3-6個月復(fù)查。復(fù)查可及時發(fā)現(xiàn)息肉復(fù)發(fā)或新發(fā)病灶。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測。建立完整的隨訪檔案，記錄每次檢查結(jié)果以便對比觀察。
5、避免劇烈運動
術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳、健身等劇烈運動。1個月內(nèi)避免提重物和增加腹壓的動作?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，每次不超過30分鐘。運動強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，以不引起腹痛為宜。完全恢復(fù)運動前需經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)。
切除腸息肉后應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，戒煙限酒，控制體重，增加蔬菜水果攝入，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免久坐不動，每天保持適量運動。注意飲食衛(wèi)生，避免腸道感染。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。如出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行用藥。定期進(jìn)行健康體檢，監(jiān)測腸道健康狀況。
.jpg)
