嘴巴里經(jīng)常口腔潰瘍可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？谇粷兺ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、口腔創(chuàng)傷、感染、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬過燙的食物，減少對(duì)口腔黏膜的物理化學(xué)刺激。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物，以及富含鋅的食物如牡蠣、堅(jiān)果。每日飲水保持口腔濕潤，避免用吸管喝酸性飲料加重潰瘍疼痛。

2、補(bǔ)充維生素

明確缺乏維生素B2或B12時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片等。長期素食者需注意補(bǔ)充葉酸，備孕女性可選用含葉酸的復(fù)合維生素。維生素C泡騰片可短期使用促進(jìn)黏膜修復(fù)，但避免長期大劑量服用。

3、保持口腔衛(wèi)生

選用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時(shí)避開潰瘍面。飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面，義齒佩戴者需每日清潔假牙。兒童患者家長需監(jiān)督刷牙過程。

4、使用藥物

疼痛明顯可用復(fù)方苯佐卡因凝膠局部麻醉，促進(jìn)愈合可選重組人表皮生長因子凝膠。頑固性潰瘍可短期用曲安奈德口腔軟膏，合并感染時(shí)用西地碘含片。全身癥狀嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服潑尼松片等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型可用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。外治可用冰硼散或西瓜霜噴劑，針灸選取合谷、足三里等穴位。長期反復(fù)發(fā)作需辨證施治，避免自行服用過量清熱瀉火藥損傷脾胃。

日常需保證7-8小時(shí)睡眠，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。工作壓力大時(shí)可練習(xí)腹式呼吸放松，經(jīng)期前女性注意保暖。記錄潰瘍發(fā)作頻率和誘因，單次潰瘍超過2周不愈或伴隨發(fā)熱、皮疹需及時(shí)就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。避免用牙齒刮蹭潰瘍面，兒童患者家長需防止其用手摳抓創(chuàng)面。