3歲寶寶視力正常范圍一般為0.5-0.6，可通過兒童視力表或圖形視力表檢測。視力發(fā)育受遺傳、用眼習慣、環(huán)境光線等因素影響。

3歲兒童視力檢查通常采用國際標準對數(shù)視力表或圖形視力表，檢測距離為5米。若使用圖形視力表，孩子需辨認蘋果、房子等常見圖案。視力0.5-0.6屬于該年齡段的生理性遠視儲備范圍，與眼球前后徑較短、角膜曲率較平等解剖特點有關。日常觀察中，孩子能看清3米外玩具細節(jié)、可準確抓取細小物品、無明顯瞇眼或歪頭視物行為，均提示視力發(fā)育正常。若篩查發(fā)現(xiàn)單眼或雙眼視力低于0.5，或兩眼視力差超過兩行，需進一步排查屈光不正、弱視或眼部器質(zhì)性疾病。

家長應每6-12個月帶孩子進行專業(yè)視力檢查，避免過早接觸電子屏幕，每日保證2小時以上戶外活動。閱讀時保持30厘米用眼距離，室內(nèi)光線亮度不低于300勒克斯。若發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉眼、畏光流淚、看物時頭部偏斜等異常表現(xiàn)，應及時到眼科進行散瞳驗光、眼底檢查等專業(yè)評估。日常可適當補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，但無需額外服用營養(yǎng)補充劑。