眼睛干癢可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、瞼緣炎、干眼癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干癢。表現(xiàn)為眼疲勞、異物感?？赏ㄟ^(guò)定時(shí)休息、熱敷緩解，建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。

2、環(huán)境干燥

空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境易加速淚液蒸發(fā)。常伴隨眼部灼熱感，可使用加濕器維持環(huán)境濕度，佩戴防風(fēng)眼鏡外出。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)刺激結(jié)膜充血瘙癢。多伴有打噴嚏流涕，需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。

4、瞼緣炎

瞼板腺功能障礙導(dǎo)致油脂分泌異常，引發(fā)眼瞼紅腫、分泌物增多。需用溫?zé)崦砬鍧嵅€緣，醫(yī)生可能推薦妥布霉素地塞米松眼膏、紅霉素眼膏控制炎癥。

5、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量異常造成持續(xù)性干燥刺痛。常見(jiàn)于中老年或長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者，需人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

日常需保持規(guī)律作息，避免揉眼加重刺激。飲食可增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物，室內(nèi)放置綠植調(diào)節(jié)濕度。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需立即就診，避免自行長(zhǎng)期使用含防腐劑眼藥水。兒童出現(xiàn)癥狀時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助清潔眼部，觀察是否伴隨抓撓行為。