不停流鼻涕打噴嚏怎么辦
不停流鼻涕打噴嚏可通過遠(yuǎn)離過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服白三烯受體拮抗劑等方式治療。不停流鼻涕打噴嚏通常由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、花粉癥等原因引起。
1、遠(yuǎn)離過敏原
過敏性鼻炎患者接觸塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原后會(huì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致組胺釋放引發(fā)流涕噴嚏。需保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品，避免接觸寵物毛發(fā)。外出時(shí)可佩戴口罩減少花粉吸入，癥狀嚴(yán)重時(shí)建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)明確誘因。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，緩解黏膜水腫?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次沖洗。該方法對(duì)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎引起的癥狀尤為有效，寒冷季節(jié)沖洗前可將鹽水加熱至37攝氏度左右。
3、使用抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。感冒或花粉癥急性發(fā)作期可短期使用，但可能引起嗜睡副作用。地氯雷他定干混懸劑更適合兒童患者，服用后需觀察是否出現(xiàn)口干等不良反應(yīng)。
4、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，改善持續(xù)性鼻塞流涕。適用于中重度過敏性鼻炎，需連續(xù)使用2-4周見效。使用前搖勻藥瓶，噴藥時(shí)避免直接朝向鼻中隔，長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥。
5、口服白三烯受體拮抗劑
孟魯司特鈉顆粒通過抑制白三烯活性，減少鼻腔分泌物和黏膜充血。對(duì)伴有哮喘的過敏性鼻炎患者效果顯著，常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道不適。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，6歲以下兒童建議選用咀嚼片劑型。
保持室內(nèi)濕度在40-60%有助于減少鼻腔刺激，冬季可使用加濕器。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免辛辣食物刺激黏膜。癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿涕時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除鼻竇感染。日常鍛煉可增強(qiáng)免疫力，但花粉季節(jié)戶外運(yùn)動(dòng)宜選在清晨或雨后。
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