鼻子不通氣呼吸都困難可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、感冒

感冒引起的鼻塞通常伴隨打噴嚏、流清涕等癥狀，可能與病毒感染有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，適當增加飲水量有助于改善不適。

2、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后可能出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞，常伴眼癢、陣發(fā)性噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長幫助兒童避免接觸已知過敏原，定期清洗床上用品。

3、鼻竇炎

鼻竇炎可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞，伴隨黃綠色膿涕、頭痛等癥狀，多由細菌感染引起?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。急性期建議臥床休息，避免用力擤鼻。

4、鼻息肉

鼻息肉生長可能導(dǎo)致漸進性鼻塞，嚴重時完全阻塞鼻腔，常伴嗅覺減退。明確診斷后可能需要丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、潑尼松片等藥物控制，較大息肉需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲多為先天性發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)鼻塞，可能引發(fā)反復(fù)鼻出血。輕度偏曲可使用生理性海水鼻腔噴霧護理，嚴重偏曲影響呼吸時需手術(shù)矯正。術(shù)后應(yīng)避免鼻腔受到外力撞擊。

日?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸香煙等刺激性氣體。睡眠時可抬高床頭15-20度改善通氣。若鼻塞持續(xù)2周不緩解，或伴隨發(fā)熱、面部疼痛、視力改變等癥狀，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激黏膜。