嬰兒鼻塞可通過調(diào)整體位、生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、吸鼻器清理、就醫(yī)治療等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、調(diào)整體位

將嬰兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻黏膜充血。哺乳后保持側(cè)臥位可避免分泌物倒流。注意避免使用過高枕頭，防止頸部過度彎曲影響呼吸。家長需定期觀察嬰兒呼吸頻率和面色變化。

2、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻能軟化干燥分泌物。每次滴入1-2滴后輕揉鼻翼，待分泌物軟化后用棉簽輕柔清理。注意選擇嬰兒專用滴鼻劑，避免使用含藥物成分的噴劑。操作前家長需清潔雙手防止感染。

3、蒸汽吸入

在浴室制造溫?zé)嵴羝h(huán)境讓嬰兒吸入5-10分鐘，每日不超過3次。蒸汽能稀釋鼻腔分泌物并緩解黏膜水腫。注意保持水溫在40℃以下，避免燙傷。吸入后及時擦干面部，防止著涼。

4、吸鼻器清理

選用球形吸鼻器前應(yīng)先滴入生理鹽水。按壓球部產(chǎn)生負壓后輕柔插入鼻孔，緩慢釋放壓力吸出分泌物。操作時固定嬰兒頭部避免損傷鼻黏膜。使用后立即用肥皂水清洗吸鼻器，防止細菌滋生。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)鼻塞超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸急促需及時就診。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑，或針對過敏原進行脫敏治療。腺樣體肥大引起的鼻塞可能需手術(shù)干預(yù)。家長不可自行使用成人藥物。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。哺乳期母親應(yīng)避免進食易致敏食物。注意觀察嬰兒是否出現(xiàn)拒奶、睡眠不安等缺氧表現(xiàn)，外出時用紗布遮擋口鼻防護。鼻腔護理操作需在嬰兒清醒時進行，動作輕柔避免刺激。若鼻塞伴隨咳嗽、喘息等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)排查下呼吸道感染。