怎樣判斷自己是否高度近視
高度近視通常指近視度數(shù)超過600度，可通過視力檢查、眼底檢查等方式判斷。高度近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、視物變形、飛蚊癥等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)檢查。
視力檢查是判斷高度近視的基礎(chǔ)方法，通過標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或電腦驗(yàn)光儀測量裸眼視力和矯正視力。高度近視患者裸眼視力往往低于0.1，戴鏡矯正后視力提升明顯。眼底檢查可發(fā)現(xiàn)高度近視特征性改變，如視盤傾斜、豹紋狀眼底、后鞏膜葡萄腫等。光學(xué)相干斷層掃描能清晰顯示視網(wǎng)膜各層結(jié)構(gòu)，評(píng)估黃斑區(qū)病變風(fēng)險(xiǎn)。
遺傳因素在高度近視發(fā)展中起重要作用，父母雙方均為高度近視者患病概率顯著增加。長時(shí)間近距離用眼、光線不足等不良用眼習(xí)慣會(huì)加速近視進(jìn)展。病理性高度近視可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄、脈絡(luò)膜萎縮等器質(zhì)性改變，嚴(yán)重者可并發(fā)視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血等致盲性病變。定期進(jìn)行眼軸長度測量有助于監(jiān)測近視進(jìn)展速度。
建議高度近視患者每半年進(jìn)行一次全面眼科檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外力撞擊。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，控制連續(xù)用眼時(shí)間不超過40分鐘。飲食中適量補(bǔ)充富含葉黃素、維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。出現(xiàn)突然視力下降、視野缺損等癥狀須立即就醫(yī)。
相關(guān)推薦
