小孩長(zhǎng)期流鼻涕怎么辦
小孩長(zhǎng)期流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、排查過(guò)敏原等方式改善。長(zhǎng)期流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、感冒遷延不愈、鼻腔異物等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔清潔
家長(zhǎng)需每日用柔軟紙巾或濕巾輕輕擦拭兒童鼻腔分泌物，避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷。清潔后可使用凡士林涂抹鼻翼周圍皮膚，防止反復(fù)擦拭引發(fā)皸裂。對(duì)于嬰幼兒，可用嬰兒專用吸鼻器輔助清理，操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔。
2、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。定期開窗通風(fēng)，避免塵螨堆積。冬季取暖時(shí)避免空調(diào)直吹，毛絨玩具、地毯等易積灰物品應(yīng)每周清洗暴曬。有吸煙習(xí)慣的家長(zhǎng)需嚴(yán)格避免室內(nèi)吸煙。
3、生理鹽水沖洗
遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧或注射器沖洗鼻腔，每日2-3次幫助稀釋分泌物。兒童專用生理鹽水噴霧如諾斯清鼻腔噴霧劑可溫和清潔，沖洗時(shí)讓兒童稍低頭，避免嗆咳。沖洗后指導(dǎo)年齡較大兒童輕輕擤出殘留液體。
4、遵醫(yī)囑用藥
若確診過(guò)敏性鼻炎，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用呋麻滴鼻液，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。合并細(xì)菌感染需按療程服用阿莫西林顆粒或頭孢克洛干混懸劑，不可自行增減藥量。
5、排查過(guò)敏原
家長(zhǎng)需記錄兒童癥狀加重的時(shí)間與環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。常見過(guò)敏原包括塵螨、花粉、寵物皮屑等。確診后應(yīng)針對(duì)性回避過(guò)敏原，如更換防螨床品、花粉季減少外出。對(duì)牛奶等食物過(guò)敏者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
家長(zhǎng)應(yīng)觀察兒童是否伴隨睡眠打鼾、聽力下降、反復(fù)中耳炎等情況，及時(shí)耳鼻喉科就診。日常飲食多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果，適量飲用溫水保持呼吸道濕潤(rùn)。避免接觸冷空氣刺激，外出可佩戴口罩防護(hù)。若流涕持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等癥狀，需完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查排除器質(zhì)性疾病。
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