血脂正常值一般包括總膽固醇2.8-5.2毫摩爾每升、甘油三酯0.56-1.7毫摩爾每升、低密度脂蛋白膽固醇2.1-3.1毫摩爾每升、高密度脂蛋白膽固醇0.9-1.8毫摩爾每升。不同醫(yī)院檢測(cè)方法可能存在細(xì)微差異，具體參考范圍應(yīng)以檢查報(bào)告單標(biāo)注為準(zhǔn)。

血脂檢測(cè)是評(píng)估心血管健康的重要指標(biāo)，總膽固醇反映血液中脂質(zhì)總量，理想水平應(yīng)控制在5.2毫摩爾每升以下。甘油三酯主要來(lái)源于飲食中的脂肪，空腹檢測(cè)時(shí)超過(guò)1.7毫摩爾每升可能提示代謝異常。低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，其數(shù)值超過(guò)3.1毫摩爾每升時(shí)會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。高密度脂蛋白膽固醇則被稱為好膽固醇，低于0.9毫摩爾每升時(shí)對(duì)血管保護(hù)作用減弱。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用毫克每分升作為單位，換算時(shí)需注意總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇的換算系數(shù)為38.67，甘油三酯為88.57。

建議定期檢測(cè)血脂水平，檢測(cè)前需保持8-12小時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)。日?？赏ㄟ^(guò)減少動(dòng)物內(nèi)臟攝入、增加深海魚類食用量、每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)等方式維持血脂穩(wěn)定。若檢測(cè)結(jié)果異常，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定干預(yù)方案。