嗓子疼一直低燒37.5攝氏度可通過多喝水與休息、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用咽喉局部藥物、使用抗生素等方式處理。嗓子疼一直低燒通常由上呼吸道感染、急性扁桃體炎、急性咽炎、流行性感冒、急性喉炎等原因引起。

一、多喝水與休息

多喝水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解干燥疼痛感，并能促進(jìn)新陳代謝，幫助降低體溫。保證充足的休息可以讓身體集中能量對(duì)抗感染，避免因勞累導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步下降，使低燒和嗓子疼的癥狀加重。建議飲用溫開水，避免過燙或過冷刺激咽喉。

二、物理降溫

對(duì)于37.5攝氏度的低燒，可以采用溫水擦浴、使用退熱貼等物理方式幫助散熱降溫。用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。此方法安全，尤其適用于不宜或不愿服藥的情況，能一定程度緩解因發(fā)熱帶來的不適感。

三、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

當(dāng)?shù)蜔橛忻黠@頭痛、全身酸痛等不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用解熱鎮(zhèn)痛藥。這類藥物能抑制前列腺素合成，起到退熱和緩解疼痛的作用。例如，對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可用于緩解由感冒、流感等引起的發(fā)熱和咽喉疼痛。必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑或說明書使用，避免過量。

四、使用咽喉局部藥物

針對(duì)嗓子疼的癥狀，使用局部藥物能直接作用于患處，起到消炎、鎮(zhèn)痛、殺菌的效果。例如，西地碘含片、復(fù)方草珊瑚含片、西瓜霜潤(rùn)喉片等，可以含服以緩解咽喉黏膜的炎癥和疼痛。使用此類藥物時(shí)，應(yīng)含服足夠時(shí)間以保證藥效，用藥后短時(shí)間內(nèi)避免飲水進(jìn)食。

五、使用抗生素

如果嗓子疼和低燒是由細(xì)菌感染引起，如確診為化膿性扁桃體炎或細(xì)菌性咽炎，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療。例如，阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等，可以針對(duì)性地殺滅致病菌，控制感染源頭。使用抗生素必須完成規(guī)定療程，不可自行停藥，以免導(dǎo)致病情反復(fù)或產(chǎn)生耐藥性。

出現(xiàn)嗓子疼伴持續(xù)低燒時(shí)，除了上述處理方式，日常護(hù)理也至關(guān)重要。飲食上應(yīng)選擇清淡、易吞咽的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免辛辣、油炸、過硬的食物刺激咽喉。可適量飲用有舒緩作用的蜂蜜檸檬水或金銀花茶。保持室內(nèi)空氣流通和適宜的濕度。密切觀察體溫變化，如果體溫超過38.5攝氏度、出現(xiàn)呼吸困難、吞咽極度困難、癥狀持續(xù)超過三天無好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行規(guī)范治療。在此期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，佩戴口罩，避免傳染他人。