具有止咳作用的草本植物主要有枇杷葉、桑白皮、紫蘇葉、款冬花、百部等。這些植物可通過(guò)煎煮、泡茶或入藥等方式發(fā)揮止咳效果，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、枇杷葉

枇杷葉含有皂苷和揮發(fā)油成分，能緩解肺熱咳嗽。新鮮枇杷葉需刷凈絨毛后煎水服用，常與桑白皮配伍用于風(fēng)熱咳嗽。脾胃虛寒者慎用。

2、桑白皮

桑白皮具有瀉肺平喘功效，適用于肺熱咳喘。其活性成分桑皮素能抑制氣道炎癥，常與杏仁配伍使用。便溏者不宜過(guò)量服用。

3、紫蘇葉

紫蘇葉揮發(fā)油可舒張支氣管，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有效。鮮葉搗汁或干葉泡茶飲用，常與生姜同用。陰虛咳嗽者慎用。

4、款冬花

款冬花含款冬花酮等鎮(zhèn)咳成分，適用于慢性咳嗽。多與蜂蜜配伍煎服，可緩解咽喉刺激。孕婦及花粉過(guò)敏者禁用。

5、百部

百部生物堿能抑制咳嗽中樞，對(duì)頑固性干咳有效。需蜜炙后入藥，常與麥冬配伍。心臟病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

使用草本止咳時(shí)需注意體質(zhì)辨證，避免采摘受污染野生植物?？人猿掷m(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、肺結(jié)核等疾病。日?？娠嬘醚├姘俸蠝珴?rùn)肺，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免辛辣刺激食物加重氣道反應(yīng)。