寶寶睡覺總是出汗
寶寶睡覺出汗多，在多數(shù)情況下屬于生理性多汗，少數(shù)情況可能與疾病有關(guān)。
環(huán)境溫度過高、穿蓋過多是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗最常見的原因。嬰幼兒新陳代謝旺盛，皮膚含水量高，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不完善，對(duì)溫度變化較為敏感。若臥室溫度維持在攝氏22度至26度、濕度保持在百分之50至百分之60，并選擇透氣棉質(zhì)的衣物和寢具，通常能有效減少出汗。睡前活動(dòng)量大、進(jìn)食不久也是常見因素。劇烈活動(dòng)會(huì)使機(jī)體產(chǎn)熱增加，進(jìn)食特別是攝入高蛋白食物后，食物特殊動(dòng)力作用也會(huì)產(chǎn)生熱量，這些熱量在睡眠初期需要通過出汗來散發(fā)。確保寶寶睡前1小時(shí)處于平靜狀態(tài)，晚餐不宜過飽，有助于改善睡眠出汗的情況。
當(dāng)寶寶除睡覺出汗外，還伴有煩躁哭鬧、枕部頭發(fā)稀疏脫落即枕禿、夜間驚醒、方顱、肋骨外翻等表現(xiàn)時(shí)，需警惕維生素D缺乏性佝僂病。這是由于維生素D不足導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而多汗。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D制劑，如維生素AD滴劑、維生素D滴劑，并鼓勵(lì)適量戶外活動(dòng)接觸陽光。各種感染性疾病，如結(jié)核感染，也可能引起夜間盜汗，同時(shí)常伴有長(zhǎng)期低熱、咳嗽、體重不增或下降等癥狀。這需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，并針對(duì)病原體進(jìn)行規(guī)范治療。先天性心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能導(dǎo)致病理性多汗，但相對(duì)少見，需由兒科醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷。
家長(zhǎng)日常應(yīng)注意觀察寶寶出汗的具體情景與伴隨癥狀，保持睡眠環(huán)境舒適涼爽，穿著適度。若出汗異常增多，或伴有發(fā)熱、精神萎靡、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等其他不適，應(yīng)及時(shí)帶寶寶前往兒科就診，查明原因，避免延誤潛在疾病的診治。
