血糖數(shù)值高就一定是糖尿病嗎
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血糖數(shù)值高不一定是糖尿病，可能由生理性因素或病理性因素引起。需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。
短期內(nèi)血糖升高常見于高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)后或應(yīng)激狀態(tài)下，這類情況通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)休息后可恢復(fù)正常。部分藥物如糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖波動(dòng)，停藥后多可緩解。
持續(xù)性高血糖需警惕糖尿病可能，典型表現(xiàn)為空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L。其他內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)，以及胰腺炎、胰腺腫瘤等器質(zhì)性疾病也會(huì)導(dǎo)致血糖代謝異常。妊娠期婦女可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病，產(chǎn)后需復(fù)查血糖水平。
發(fā)現(xiàn)血糖異常時(shí)應(yīng)記錄連續(xù)3天的空腹及餐后血糖值，避免檢測(cè)前大量攝入高糖食物。日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。建議每半年檢測(cè)一次糖化血紅蛋白，40歲以上人群或有糖尿病家族史者應(yīng)增加篩查頻率。若確診糖尿病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化控糖方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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