胸部漲痛怎么治療
胸部脹痛可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胸部脹痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、心絞痛、情緒緊張等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
熱敷按摩適合生理性乳房脹痛，用40℃左右熱毛巾敷于患處10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)。月經(jīng)前激素變化導(dǎo)致的周期性脹痛，可在經(jīng)前1周每天熱敷2次。哺乳期乳腺管堵塞時(shí)，熱敷后需沿乳腺管方向向乳頭方向按摩排乳，注意力度避免損傷乳腺組織。
2、調(diào)整飲食
減少高鹽高脂食物攝入有助于緩解水腫性脹痛，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含維生素E的堅(jiān)果類食物，如杏仁每日15-20克，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。限制咖啡因攝入，每日咖啡不超過200毫升。肥胖患者需控制總熱量，保持BMI在18.5-23.9范圍。
3、藥物治療
乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，乳腺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可短期緩解疼痛，但胃病患者慎用。更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠進(jìn)行激素替代治療。甲狀腺功能異常者需同步治療原發(fā)病。
4、中醫(yī)調(diào)理
肝氣郁結(jié)型可用柴胡疏肝散加減，乳房結(jié)塊明顯加夏枯草15克。沖任失調(diào)型適用二仙湯合四物湯，經(jīng)前脹痛加香附10克。針灸取期門、膻中、太沖等穴位，每周3次，10次為1療程。耳穴貼壓選取乳腺、內(nèi)分泌、肝等反射區(qū)，保留3天更換。
5、手術(shù)治療
乳腺膿腫需行切開引流術(shù)，術(shù)后每日換藥。直徑超過3厘米的乳腺纖維腺瘤建議微創(chuàng)旋切術(shù)。乳腺癌根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或改良根治術(shù)，術(shù)后需配合放化療。心臟疾病引起的放射性胸痛可能需冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲或鉬靶檢查。
日常應(yīng)選擇承托力好的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過緊壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，注意有無腫塊或皮膚改變。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期未緩解或伴有乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等情況需及時(shí)就醫(yī)。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢。
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