抑郁癥的治療需要綜合干預(yù)，快速緩解癥狀可通過(guò)藥物治療、心理治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、應(yīng)激事件、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。

1、藥物治療

抗抑郁藥物能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平，常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片。三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如鹽酸阿米替林片適用于難治性病例。用藥初期可能出現(xiàn)惡心、頭痛等反應(yīng)，需堅(jiān)持2-4周才能顯效。藥物調(diào)整須嚴(yán)格遵循精神科醫(yī)生指導(dǎo)，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應(yīng)。

2、心理治療

認(rèn)知行為療法通過(guò)糾正負(fù)面認(rèn)知模式改善癥狀，通常需要10-20次系統(tǒng)治療。人際關(guān)系治療側(cè)重改善社交功能，團(tuán)體治療提供同伴支持。心理教育幫助患者理解疾病本質(zhì)，正念訓(xùn)練可增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。急性期建議每周1-2次心理干預(yù)，聯(lián)合藥物治療效果更顯著。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性，對(duì)藥物無(wú)效患者有效率可達(dá)50%。改良電休克治療適用于伴嚴(yán)重自殺傾向或木僵狀態(tài)患者，需全身麻醉下進(jìn)行。光照療法對(duì)季節(jié)性抑郁效果明確，每日需接受特定波長(zhǎng)光照30-60分鐘。這些物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范操作。

4、危機(jī)干預(yù)

對(duì)于出現(xiàn)自傷自殺行為的重度患者，需立即住院實(shí)施24小時(shí)監(jiān)護(hù)。緊急處理包括約束保護(hù)、鎮(zhèn)靜藥物注射、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等。危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊(duì)需包含精神科醫(yī)師、心理師和社工，在控制風(fēng)險(xiǎn)后制定長(zhǎng)期治療計(jì)劃。家屬應(yīng)配合移除環(huán)境中危險(xiǎn)物品，學(xué)習(xí)自殺征兆識(shí)別技巧。

5、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，建議固定起床和入睡時(shí)間。每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，快走、游泳等方式較為安全。地中海飲食模式提供充足歐米伽3脂肪酸，限制精制糖攝入。社會(huì)支持系統(tǒng)重建很關(guān)鍵，可加入病友互助團(tuán)體，但應(yīng)避免過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)社交。

抑郁癥急性期治療通常需要6-8周，癥狀緩解后仍需維持治療1-2年預(yù)防復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)定期復(fù)診評(píng)估療效，記錄情緒變化和藥物反應(yīng)。家屬需學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧，避免施加壓力?？祻?fù)期可逐步恢復(fù)工作學(xué)習(xí)，但應(yīng)控制任務(wù)強(qiáng)度。若出現(xiàn)早醒、體重驟降等復(fù)發(fā)征兆，須及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整方案。