痛經(jīng)是怎么樣的痛
痛經(jīng)主要表現(xiàn)為下腹部痙攣性疼痛,可能伴隨腰酸、惡心等癥狀,通常分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。
原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期女性,與前列腺素分泌過多有關(guān),疼痛多出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2天,持續(xù)2-3天逐漸緩解。疼痛呈陣發(fā)性絞痛,可能放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè),部分患者伴有頭暈、乏力等全身癥狀。熱敷或適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。
繼發(fā)性痛經(jīng)多由盆腔器質(zhì)性疾病引起,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等。疼痛通常從月經(jīng)前開始,持續(xù)整個(gè)經(jīng)期甚至更久,程度逐漸加重??赡馨殡S性交痛、排便痛等特異性癥狀,婦科檢查或超聲可發(fā)現(xiàn)異常病灶。這類痛經(jīng)需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
痛經(jīng)期間建議保持腹部保暖,避免生冷飲食和劇烈運(yùn)動(dòng),可嘗試熱敷或輕柔按摩緩解疼痛。若疼痛嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。日常可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少痛經(jīng)發(fā)生概率。經(jīng)期前后適量補(bǔ)充溫性食物如姜茶、紅棗等也有助于改善癥狀。




