得了濕性脂溢性皮炎怎么辦
濕性脂溢性皮炎可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療、生活方式調(diào)整等方式治療。濕性脂溢性皮炎通常由馬拉色菌過度繁殖、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。
1、局部清潔
使用溫和的弱酸性清潔劑清洗患處，避免使用堿性肥皂或過度揉搓。推薦含吡啶硫酮鋅或二硫化硒的藥用洗劑，可抑制馬拉色菌生長。每日清洗1-2次，水溫保持在32-37攝氏度為宜。清潔后需及時擦干并保持皮膚干燥。
2、外用藥物
輕中度患者可選用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，每日薄涂患處1-2次。合并炎癥時可短期使用氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，連續(xù)使用不超過2周。頑固性皮損可嘗試他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。
3、口服藥物
嚴重泛發(fā)型或合并感染時需口服伊曲康唑膠囊抗真菌，或米諾環(huán)素膠囊抗炎。瘙癢明顯者可配合氯雷他定片等抗組胺藥物。需注意肝功能監(jiān)測，妊娠期禁用口服抗真菌藥。用藥期間避免飲酒。
4、光療
窄譜UVB照射可抑制皮脂腺活性，每周2-3次，起始劑量根據(jù)最小紅斑量調(diào)整。藍光治療能殺滅馬拉色菌，每次照射20分鐘。光敏性藥物使用期間需暫停光療，治療期間做好眼部防護。
5、生活方式調(diào)整
避免高糖高脂飲食，減少奶制品攝入。保證充足睡眠，控制情緒壓力。選擇純棉透氣衣物，勤換枕巾床單。外出時做好防曬，游泳后及時沖洗。冬季注意保濕，可選用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜。
濕性脂溢性皮炎患者需建立長期管理意識，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。日常應(yīng)記錄皮損變化與誘發(fā)因素，定期復(fù)診評估療效。洗發(fā)時避免指甲抓撓頭皮，男性患者可考慮短發(fā)造型。合并痤瘡時需區(qū)分護理，慎用油性護膚品。若出現(xiàn)滲液結(jié)痂、發(fā)熱等感染征象，應(yīng)立即就醫(yī)。
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