乳腺癌全切手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)到正常狀態(tài)，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

乳腺癌全切手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周以傷口愈合為主，需保持引流管通暢，避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后2-6周逐步恢復(fù)上肢功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻運(yùn)動(dòng)、握力練習(xí)等。術(shù)后6周至6個(gè)月進(jìn)入全面恢復(fù)期，此時(shí)瘢痕軟化、淋巴水腫風(fēng)險(xiǎn)降低，可逐步恢復(fù)輕體力勞動(dòng)。部分患者需配合放療或內(nèi)分泌治療，可能延長恢復(fù)周期。術(shù)后定期復(fù)查乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等指標(biāo)對評估恢復(fù)情況很重要。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，避免高脂飲食；穿著無鋼圈內(nèi)衣減少胸部壓迫；堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練但避免提重物；按醫(yī)囑使用彈力袖套預(yù)防淋巴水腫；保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理咨詢支持。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或上肢腫脹加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。