抽煙與高血壓有明確關(guān)系，長(zhǎng)期吸煙是導(dǎo)致高血壓發(fā)生和加重的重要危險(xiǎn)因素。

煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素釋放，引起心率加快、血管收縮，導(dǎo)致血壓在短時(shí)間內(nèi)上升。同時(shí)一氧化碳進(jìn)入血液后會(huì)降低血液攜氧能力，身體為了補(bǔ)償缺氧狀態(tài)會(huì)使心跳加速、心輸出量增加，間接引起血壓升高。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管舒張功能，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，使血管壁彈性下降，進(jìn)一步加劇高血壓的進(jìn)展。

吸煙對(duì)血壓的影響不僅體現(xiàn)在急性升高，更危險(xiǎn)的是會(huì)造成持續(xù)性血壓異常。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，促使水鈉潴留、血容量增加。吸煙還會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗和交感神經(jīng)持續(xù)興奮，這些機(jī)制共同作用會(huì)使血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的人群，吸煙會(huì)顯著降低降壓藥物療效，增加心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重疾病。

建議高血壓患者嚴(yán)格戒煙，并避免接觸二手煙。日常保持低鹽飲食，適量食用新鮮蔬菜水果，控制體重在合理范圍。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，保證充足睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。若血壓控制不理想應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，通過(guò)綜合干預(yù)有效管理高血壓。