小兒積食主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹腹痛、口臭、大便異常及睡眠不安等癥狀。積食多由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)不足或病后失調(diào)等因素引起。

1、食欲減退

積食患兒常出現(xiàn)拒食或進(jìn)食量明顯減少，進(jìn)食后易哭鬧。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，家長(zhǎng)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的米粥、山藥泥等食物，避免強(qiáng)迫喂食。

2、腹脹腹痛

腹部膨隆、觸診有硬塊，患兒可能因腸蠕動(dòng)減緩出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。

3、口臭

食物滯留胃腸發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生酸腐味，晨起時(shí)尤為明顯。家長(zhǎng)可用紗布清潔口腔，適當(dāng)飲用山楂麥芽水幫助消食。

4、大便異常

表現(xiàn)為便秘大便干硬如羊糞或腹瀉夾雜未消化食物殘?jiān)??？膳R時(shí)使用小兒開(kāi)塞露緩解便秘，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

5、睡眠不安

夜間頻繁翻身、哭鬧甚至磨牙，與胃腸不適相關(guān)。建議睡前2小時(shí)禁食，保持睡眠環(huán)境安靜，必要時(shí)中醫(yī)推拿緩解癥狀。

預(yù)防小兒積食需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，做到定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽；選擇易消化的南瓜、胡蘿卜等食材，避免油膩冷飲；每日保證適量戶外活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片等中成藥，或胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。注意觀察患兒精神狀態(tài)，若伴隨發(fā)熱、嘔吐需警惕腸套疊等急腹癥。