胃不好時拔罐可選取中脘穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴、內(nèi)關(guān)穴等位置，有助于緩解胃部不適。拔罐需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行操作引發(fā)風險。

1、中脘穴

中脘穴位于臍上4寸，屬任脈，是胃的募穴。刺激該穴位可調(diào)和胃氣、緩解胃痛腹脹。拔罐時以局部皮膚潮紅為度，避免留罐時間過長導致皮膚損傷。胃潰瘍急性期或皮膚破損者禁用。

2、足三里穴

足三里穴在犢鼻穴下3寸，是足陽明胃經(jīng)合穴。拔罐此穴能健脾和胃，改善消化不良。操作時注意避開淺表靜脈，體質(zhì)虛弱者留罐時間不宜超過5分鐘。孕婦慎用該穴位刺激。

3、胃俞穴

胃俞穴位于第12胸椎棘突下旁開1.5寸，為胃的背俞穴。拔罐可調(diào)節(jié)胃腑功能，減輕胃炎癥狀。操作時需保持脊柱中立位，骨質(zhì)疏松者應減少負壓強度。局部有皮膚病者禁止拔罐。

4、脾俞穴

脾俞穴在第11胸椎棘突下旁開1.5寸，與胃俞穴協(xié)同增強運化功能。拔罐能改善食欲不振，但需避開肋骨邊緣。糖尿病患者慎用，以免影響皮膚修復。

5、內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上2寸，屬手厥陰心包經(jīng)，通于胃經(jīng)。拔罐該穴可止嘔消脹，操作時注意腕部肌肉較薄，負壓不宜過大。心臟起搏器佩戴者禁用此穴。

胃病患者拔罐后需注意保暖，24小時內(nèi)避免接觸冷水。飲食宜選擇小米粥、山藥等易消化食物，忌食生冷辛辣?？膳浜习纳耜I穴增強療效，每日適度按摩腹部促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)皮膚水皰或胃痛加重，應立即停止拔罐并就醫(yī)。慢性胃病患者應定期復查胃鏡，拔罐僅作為輔助治療手段。