經(jīng)常覺得心慌是怎么回事

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經(jīng)常覺得心慌可能與情緒波動、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌缺血等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、情緒波動

長期焦慮或緊張可能刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心悸、出汗等癥狀。日?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力，無須特殊用藥。若伴隨失眠可遵醫(yī)囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、貧血

血紅蛋白不足時心臟代償性加速搏動，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力伴心慌。缺鐵性貧血需補充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需服用葉酸片聯(lián)合維生素B12片。日常建議增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

3、心律失常

房顫、室性早搏等可能引發(fā)心悸、胸悶，嚴(yán)重時可導(dǎo)致暈厥。動態(tài)心電圖可明確診斷，輕癥可用鹽酸普羅帕酮片控制心率，重癥需射頻消融手術(shù)。發(fā)病可能與心肌炎、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，急性發(fā)作時需立即靜臥。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量會加快代謝，表現(xiàn)為心慌、手抖、體重下降。甲巰咪唑片可抑制激素合成，心率過快時聯(lián)用鹽酸普萘洛爾片?；颊邞?yīng)限制海帶等高碘食物，定期復(fù)查促甲狀腺激素水平。

5、心肌缺血

冠狀動脈狹窄導(dǎo)致供血不足時，心慌常伴隨胸痛、氣短。硝酸甘油片可應(yīng)急緩解癥狀，長期需服用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。吸煙、高血壓等危險因素需嚴(yán)格控制，必要時行冠狀動脈支架植入術(shù)。

建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運動，避免濃茶、咖啡因攝入。若心慌頻繁發(fā)作或伴隨暈厥、胸痛，需盡快至心血管內(nèi)科就診，完善心電圖、心臟超聲等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得自行服用抗心律失常藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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