肌肉酸痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物緩解。肌肉酸痛可能與運(yùn)動(dòng)損傷、乳酸堆積、肌纖維損傷、炎癥反應(yīng)、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥。適用于運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎等引起的酸痛。服藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適，胃潰瘍患者慎用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解肌肉勞損、韌帶扭傷導(dǎo)致的酸痛。長期使用需監(jiān)測(cè)肝功能，心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、對(duì)乙酰氨基酚片

對(duì)乙酰氨基酚片通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，適合輕度肌肉酸痛。過量服用可能造成肝損傷，每日最大劑量不超過4克。

4、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片是中樞性肌肉松弛劑，可改善肌肉痙攣引起的酸痛。常見副作用包括嗜睡和頭暈，服藥期間應(yīng)避免駕駛或操作機(jī)械。

5、復(fù)方氯唑沙宗片

復(fù)方氯唑沙宗片含中樞肌松劑和鎮(zhèn)痛成分，適用于肌纖維撕裂、軟組織損傷導(dǎo)致的酸痛。肝功能不全者需調(diào)整劑量，避免與酒精同服。

除藥物治療外，肌肉酸痛急性期可采用冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。適量補(bǔ)充含鉀、鈉的電解質(zhì)飲料，保證每日2000-3000毫升飲水。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行15-20分鐘拉伸，選擇慢跑、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助肌肉恢復(fù)。若酸痛持續(xù)超過1周或伴隨關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除風(fēng)濕性疾病等病理因素。